7 / 19 開始喝黑麥汁

昨天到大樂購買
金車~黑麥汁
一組六瓶
每一瓶是330cc

今天早上
我就打開一瓶
將一瓶分三次喝

嗯~
倒1/3黑麥汁到杯子
然後將杯子加滿冷塊
然後在倒入鮮奶

第一口喝進肚子
味道很奇怪
但是....
在接著喝第二口
嗯~
感覺還不錯喝呢

一整天下來
母奶量是有提昇上來